Gewohnheiten statt Motivation für deinen Sommerbody (mit Nati und Kilian) | #104

Shownotes

Der Sommer steht vor der Tür und viele wollen ein paar Kilo verlieren, um sich wohler zu fühlen. Doch oft fehlt die nötige Motivation. Deshalb erklären wir dir in der heutigen Folge, wie du deinen Sommerbody auch ohne viel Motivation bekommst. Viel Spaß beim Zuhören :)

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