#26 Wie viel Cardio für maximale Erfolge? - mit Lizzi und Nati

Shownotes

Cardio - wieviel Cardio sollte ich in meine Diät einbauen für maximale Erfolge?

Nati & Lizzi geben euch in dieser Podcast Folge wertvolle Tipps zum Thema Cardio und verraten euch, wie ihr Cardio sinnvoll in eure Diät integrieren könnt!

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Natis Instagram: www.instagram.com/Natigrebe