#56 in Krisenzeiten motiviert und positiv bleiben, so gehts! - mit Nati und Pam

Shownotes

Die aktuelle Pandemie Situation haben Pam und Nati zum Anlass genommen, dir wertvolle Tipps mit auf den Weg zu geben, wie du auch in Krisenzeiten motiviert und positiv bleiben kannst. Viele Menschen sind aktuell mit komplett neuen Tagesabläufen konfrontiert, haben einen veränderten Alltag, ihre gewohnten Routinen verloren. Außerdem werden einige von Ängsten begleitet, haben nicht mehr den gewohnten Antrieb, Sport zu machen oder sich ausgewogen zu ernähren. Wir sprechen in dieser Episode ausführlich darüber, versetzen uns in unterschiedliche Lagen und sind uns sicher, dass du einiges für dich mitnehmen kannst! Viel Spaß beim Anhören.