#69 So vermeidest du den Jojo-Effekt - mit Kilian

Shownotes

Im heutigen AskProBabe beantwortet Kilian (@kilianfaeustle) eure Fragen. Es geht unter anderem darum, wie man nach der Diät den bekannten Jojo-Effekt vermeidet und darum, ob man für eine erfolgreiche Diät unbedingt Kalorien zählen muss.

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