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Clean Eating, Einsamkeit, spätabends essen, Proteinriegel und mehr (mit Nati und Kilian) | #113

‧ 48m 13s

Malle ist nur einmal im Jahr! Nati erzählt von ihrem Urlaub (mit Nati und Kilian) | #112

‧ 45m 27s

Mit kleineren Portionen satt werden, Angst vor der Waage ablegen und Natis Urlaub (mit Nati und Kilian) | #111

‧ 46m 44s

Gewohnheiten entwickeln, Jojo-Effekt verhindern und Bauchfett (mit Nati und Kilian) | #110

‧ 43m 58s

So ernähren wir uns aktuell (mit Nati und Kilian) | #109

‧ 36m 15s

Trotz Defizit keine Abnahme, Schrittzahl und Fettverlust, und mehr (mit Nati und Kilian) | #108

‧ 42m 19s

Weniger essen bei sozialen Events, Homeworkouts & mehr (mit Nati und Kilian) | #107

‧ 38m 4s

Schritte-Zwang ablegen, Abnehmen ohne Kalorien und mehr (mit Nati und Kilian) | #106

‧ 40m 49s

Als Veganerin proteinreich essen, Diät im Urlaub und mehr (mit Nati und Kilian) | #105

‧ 48m 41s

Gewohnheiten statt Motivation für deinen Sommerbody (mit Nati und Kilian) | #104

‧ 47m 16s